KAPCSOLAT

Bejelentkezés minden esetben szükséges.​

Tel:+36 20 399-6625​

edina.gora(kukac)gmail.com

  • Instagram

Székhely:
Calle Añagua 8. 38400 Puerto de la Cruz  
Santa Cruz de Tenerife, España/Spain

Adószám/NIE: Y7222566M


Nyilvántartási szám: 44489980
MESZK tagsági szám: 3130385
ENKK működési nyilvántartási szám: 50747
Adatkezelés nyilv. szám: NAIH-140384/2018

Bankszámlaszám: 
ES88 2100 6744 1702 0007 8868
BIC/SWIFT kód: CAIXESBBXXX

© 2019 by Edina Góra - Az oldalon található minden tartalom jogvédelem alatt áll.

HALADD MEG A MÚLTAD!

TUDATOSAN
ÉS VELED VÁLTOZIK A VILÁG.

VÁLTOZZ

A csikung segítségével felismertem a múltam korlátozó és nyomasztó mintáit és segített meghaladni azokat. Most egy olyan jelent élek, amelyben a múlt ajándék: egy szebb jövő forrása.

A CSIKUNG NEKED IS SEGÍT

a visszatérő egészségügyi problémák,

ismétlődő kellemetlen élethelyzetek meghaladásában.

Éld a jelent és építs boldog, békés jövőt! 

 

A CSIKUNG EGYSZERŰBB, MINT GONDOLNÁD
ÉS MÉG CSAK HINNI SEM KELL BENNE.

A gyakorlatok függetlenül attól, hogy hiszel e bennük vagy sem, működnek.

2001 óta gyakorlom a csikungot. Személyes élményeim egybevágnak tanítványaim tapasztalatával: A csikung gyakorlatai függetlenül attól, hogy hiszel-e bennük vagy sem, mindenkinél működnek: hatnak a testre, lélekre.
 
Bármilyen életkorban és egészségi állapotban vagy, ha ki tudsz mozdulni otthonról, akkor el tudod kezdeni a csikung gyakorlást. Hamar érezhetőek az első eredmények, a gyakorlatok már 2 hét után érzékelhető változásokat indítanak be.  6 hét alatt pedig gyökeres átalakulást hoznak.

 GÓRA EDINA

csikung tanító,

alternatív mozgásterapeuta,

akupresszőr

ALAPTANFOLYAM HATÁSAI

Javul a keringés a testedben,

erősödik az immunrendszered,

elkezd újraépülni az egészséged.

Rendszeres gyakorlás mellett!

HOGYAN ZAJLIK A TANFOLYAM?

A foglalkozások hetente lesznek 3 alkalommal 6 órában, 1 óra ebédszünetet tartunk napközben. Kezdőként azért szükséges a hosszabb gyakorlás, hogy meg legyen az egyensúly az elmélet-gyakorlat, az ismétlés és új gyakorlatok tanulása, valamint a mozgásos (Wai Tan) és meditációs (Nei Tan) gyakorlatok végzése között. Erre nem elég másfél óra. Kezdőként megtanulod helyesen tartani és mozdítani a tested, érzékelni az életenergiát a (csi) a szervezetedben, majd fokozatosan aktivizálod és növeled életenergia-tartalékodat.

 

A foglalkozások egyik részében olyan mozgásos csikung gyakorlatokat végzünk (Wai Dan - Külső Elixír), amelynek jellegzetessége a csi érzékelése mellett a feszítés és lazítás. Átmozgatjuk és blokktalanítjuk az ízületeket, valamint a gerincedet, és kellő képpen megdolgozzuk az izmaidat. A csikung nem kifejezetten torna, mégis át leszel mozgatva és szinte észrevétlenül növekszik az erőd. Javulni fog az állóképességed, a légzésed és a gerinced állapota. A foglalkozás másik részében különféle meditációs (Nei Dan - Belső Elixír) és légzőgyakorlatokat végzünk, amelyek az elméd számára jelentik mindazt, amit a tested számára a mozgás. 

 

Az alaptanfolyam 3x6 órából áll.

A csoport 6-10 fő részvételével kerül megtartásra.
A 18 órás tanfolyam díja: 39 000 Ft

 
CSIKUNG ALAPTANFOLYAM - TAVASZ

Intenzív 3X6 órás Ningcsing csikung alaptanfolyam kezdők részére.

 

A 3 alkalom időpontjai:

2018.március 17. szombat 9:30-16:30
2018.március 24. szombat 9:30-16:30
2018.március 31. szombat 9:30-16:30

 

A 18 órás tanfolyam díja: 39 000 Ft

Helyszín: Budayoga - 1026 Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 69.