+36 20 399-6625 edina.gora@gmail.com

Összes Cikk

Összes

Lépésről-lépésre egy minimalista élet felé

Lépésről-lépésre egy minimalista élet felé

Nem volt tudatos döntés, hogy a minimalista élet felé fordultunk. Amikor nekiindultunk Tenerifének, inkább csak egy erős belső késztetésünk volt, hogy változtassunk és lehetőleg egyszerűsítsük az életünket. Nem mi találtuk meg ezt az életmódot, egyszerűen csak ránk szakadt. Előbb elfogadtuk, utána élvezni kezdtük, majd engedtük, hogy alakítson bennünket és mostanra már tudatosan törekszünk rá. Elmesélem, hogyan jutottunk el a kényszerűségtől az örömig.

Kultúrsokk, avagy vonzások és állatságok

Kultúrsokk, avagy vonzások és állatságok

A vígjátékból kölcsönvett cím annak a kultúrsokknak szól, amivel tenerifei életünk első 4 hónapjában szembesültünk. Sztorizás következik, egészen a kezdetektől. Ha nyaralni érkezel Tenerifére, keveset, vagy semmit sem fogsz érezni a kultúrsokkból. Főleg délen nem. Északon azonban más a helyzet. Itt belekóstolhatsz a hamisítatlan kanári életstílusba és gondolkodásmódba, beletekinthetsz abba, tőlünk magyaroktól mennyire eltérő módon kezelik a helyiek a rájuk bízott feladatokat.

Miért és hogyan kerültünk Tenerifére?

Miért és hogyan kerültünk Tenerifére?

Miért és hogyan kerültünk Tenerifére? 2018. novemberében teljes egyetértésben férjemmel, elérkezettnek láttuk az időt egy nagyobb életváltásra. Úgy döntöttünk, feje tetejére állítjuk az életünket: 2019. májusban kiköltöztünk Tenerifére. Arra a kérdésre, hogy miért pont ide, sokféle válasz adható. A válaszoknál és az okoknál sokkal fontosabb felismerés az, hogy új alapokra helyezni az életet nem a fiatalok kiváltsága. Életváltásra bármikor ott a lehetőség, ha elszánod magad.

A Szív egy Dobgép – Dobolás, mint Terápia

A Szív egy Dobgép – Dobolás, mint Terápia

Hogyan segít a közösségi dobolás a traumák feldolgozásában? Milyen egyéb ajándékai lehetnek a dobolásnak? E témát járja körül a Psychology Today cikke. Mi, a modern kor szülöttei vagyunk az utolsók a bolygón, akik számára felfedezetlen mindaz, ami az ősibb kultúrák által több ezer éve ismert: a dobolás tartalmaz egy terápiás lehetőséget a feszültség oldására, energiával való feltöltődésre fáradtság esetén, valamint az érzelmi sérülések csillapítására – állítja Gary Diggins…

10 ok, amiért érdemes elkezdeni dobolni

10 ok, amiért érdemes elkezdeni dobolni

Dr. Christiane Northrup amerikai szülész, nőgyógyász szakorvos, nemzetközileg elismert író és előadó cikke a dobolás emberi testre és érzelmi állapotokra ható pozitív szerepéről. Az doktornő tapasztalata szerint a dobolás képes segíteni a negatív stresszállapotok leküzdésében, úgy mint a folyamatos aggodalom, feszült idegállapot, kimerültség, valamint különféle betegségek esetében a dobolás állapotjavulást is okozhat. A fentebbieken túl van még 10 ok, amiért érdemes dobolni…

A tibeti hangmasszázs eredete

A tibeti hangmasszázs eredete

Egyre többen vannak, akik találkoztak már hangtállal, hallgatták hangjukat, érezték saját testükben a kibocsátott rezgéseket. Mégis kevesen vannak azok, akik ismerik a hangtálak múltját, a hangmasszázs kialakulásának történetét. Ezt a hiányt szeretném most pótolni. A cikkben szó lesz a hanggyógyászat keleti gyökereiről, melyek a Himalája területére vezetnek, valamint Peter Hess német mérnök-fizikus kutatásainak jelentőségéről a napjainkra népszerű hangmasszázs kialakulásában.

Lépésről-lépésre egy minimalista élet felé

Lépésről-lépésre egy minimalista élet felé

Nem volt tudatos döntés, hogy a minimalista élet felé fordultunk. Amikor nekiindultunk Tenerifének, inkább csak egy erős belső késztetésünk volt, hogy változtassunk és lehetőleg egyszerűsítsük az életünket. Nem mi találtuk meg ezt az életmódot, egyszerűen csak ránk szakadt. Előbb elfogadtuk, utána élvezni kezdtük, majd engedtük, hogy alakítson bennünket és mostanra már tudatosan törekszünk rá. Elmesélem, hogyan jutottunk el a kényszerűségtől az örömig.

Kultúrsokk, avagy vonzások és állatságok

Kultúrsokk, avagy vonzások és állatságok

A vígjátékból kölcsönvett cím annak a kultúrsokknak szól, amivel tenerifei életünk első 4 hónapjában szembesültünk. Sztorizás következik, egészen a kezdetektől. Ha nyaralni érkezel Tenerifére, keveset, vagy semmit sem fogsz érezni a kultúrsokkból. Főleg délen nem. Északon azonban más a helyzet. Itt belekóstolhatsz a hamisítatlan kanári életstílusba és gondolkodásmódba, beletekinthetsz abba, tőlünk magyaroktól mennyire eltérő módon kezelik a helyiek a rájuk bízott feladatokat.

Miért és hogyan kerültünk Tenerifére?

Miért és hogyan kerültünk Tenerifére?

Miért és hogyan kerültünk Tenerifére? 2018. novemberében teljes egyetértésben férjemmel, elérkezettnek láttuk az időt egy nagyobb életváltásra. Úgy döntöttünk, feje tetejére állítjuk az életünket: 2019. májusban kiköltöztünk Tenerifére. Arra a kérdésre, hogy miért pont ide, sokféle válasz adható. A válaszoknál és az okoknál sokkal fontosabb felismerés az, hogy új alapokra helyezni az életet nem a fiatalok kiváltsága. Életváltásra bármikor ott a lehetőség, ha elszánod magad.

A Szív egy Dobgép – Dobolás, mint Terápia

A Szív egy Dobgép – Dobolás, mint Terápia

Hogyan segít a közösségi dobolás a traumák feldolgozásában? Milyen egyéb ajándékai lehetnek a dobolásnak? E témát járja körül a Psychology Today cikke. Mi, a modern kor szülöttei vagyunk az utolsók a bolygón, akik számára felfedezetlen mindaz, ami az ősibb kultúrák által több ezer éve ismert: a dobolás tartalmaz egy terápiás lehetőséget a feszültség oldására, energiával való feltöltődésre fáradtság esetén, valamint az érzelmi sérülések csillapítására – állítja Gary Diggins…

10 ok, amiért érdemes elkezdeni dobolni

10 ok, amiért érdemes elkezdeni dobolni

Dr. Christiane Northrup amerikai szülész, nőgyógyász szakorvos, nemzetközileg elismert író és előadó cikke a dobolás emberi testre és érzelmi állapotokra ható pozitív szerepéről. Az doktornő tapasztalata szerint a dobolás képes segíteni a negatív stresszállapotok leküzdésében, úgy mint a folyamatos aggodalom, feszült idegállapot, kimerültség, valamint különféle betegségek esetében a dobolás állapotjavulást is okozhat. A fentebbieken túl van még 10 ok, amiért érdemes dobolni…

A tibeti hangmasszázs eredete

A tibeti hangmasszázs eredete

Egyre többen vannak, akik találkoztak már hangtállal, hallgatták hangjukat, érezték saját testükben a kibocsátott rezgéseket. Mégis kevesen vannak azok, akik ismerik a hangtálak múltját, a hangmasszázs kialakulásának történetét. Ezt a hiányt szeretném most pótolni. A cikkben szó lesz a hanggyógyászat keleti gyökereiről, melyek a Himalája területére vezetnek, valamint Peter Hess német mérnök-fizikus kutatásainak jelentőségéről a napjainkra népszerű hangmasszázs kialakulásában.

Follow Us

Iratkozz fel!

Iratkozz fel a  legfrissebb cikkekért!

Ha nem szeretnél lemaradni a legfrissebb cikkekről és programajánlókról, érdemes feliratkoznod a hírlevelemre.

Share This